歯ぎしりは眠っているときに起こります。自分一人のときはよくても、周りに人がいるときは迷惑なことが多いものです。しかし、単にうるさいだけだと思っていませんか？
実は、歯ぎしりは歯に対して強い力がかかっています。その力により異常咬耗（異常なすり減り）を起こしたり、歯が破折することさえあります。

歯ぎしりの原因
歯ぎしりは、あごを動かしている筋肉の異常な緊張によって起こります。

その筋肉の緊張はなぜ起こるのでしょうか？

かみ合わせの悪さ
一見歯並びが悪くないように見えてもかみ合わせが悪いとき、また歯並びが悪い、歯が抜けたまま放置してある、さし歯やブリッジなどの不適合などによりかみ合わせが悪くなり、顎を動かす筋肉に無理がかかります。そのストレスが寝てる間に調整されているのです。

精神的なストレス
かみ合わせの悪さ以外に精神的なストレスで起こることもあります。

歯ぎしりの治療
かみ合わせをチェックします。
その結果かみ合わせに問題がある場合治療をおこないますが、簡単な調整や、さし歯の作りなおし等で済む事もありますが、歯列矯正などが必要なこともあります。
かみ合わせに特に問題が無い時や、かみ合わせの修正が困難なときは歯ぎしりから歯を守るためのナイトガード（マウスピースのようなもの）を作り、寝るときに装着するのも有効です。

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