歯ブラシは歯の並びと平行に当てる。
平行になってないとブラシの一部に力が集中し歯や歯茎を傷つけやすい。
歯茎側に約45度傾ける。
どの部分でも平行に。
歯ブラシは歯の並びと平行に当てる。
平行になってないとブラシの一部に力が集中し歯や歯茎を傷つけやすい。
歯茎側に約45度傾ける。
どの部分でも平行に。
前歯の表は横に磨いたあと再度縦に磨く。
裏側は横には使えないので縦のみで磨く。
この時も歯の面に対して平行に使います。
奥歯の裏側は内側から半分、外側から半分磨く。
外側から磨くときほっぺたが邪魔になるが、歯ブラシを噛まない程度に口を閉じるとあたりやすい。
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